陆同风独守破庙六年，不知道自己在修仙。直到他十六岁时，云天宗仙女云扶摇从天而降，他这才知道六年前去世的邋遢师父，竟是人间修真大派云天宗的太上长老，人间第一强者。六年前邋遢师父咽气时，留给陆同风三样遗产，一条大黑狗、一把锈铁剑、一只破葫芦，还有一篇耐寒扛饿的奇怪心法。于是陆同风骑上黑狗、扛起锈剑，晃晃悠悠闯进了修真界。他以为自己是个凡人，没想到自己竟是高人……还是云天宗最年轻的小师叔！
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